La saison estivale, souvent synonyme de baignades et de chaleur, peut également apporter son lot de désagréments pour la santé intime. Les mycoses vaginales et les vaginoses sont des infections courantes qui peuvent survenir à ce moment là, notamment en raison de facteurs environnementaux tels que la chaleur, l’humidité et les bains fréquents. Pour mieux les comprendre et les prévenir, cet article explore les causes, les symptômes ainsi que les mesures préventives et curatives à adopter durant l’été.
Les causes des mycoses vaginales en été
Pendant les mois d’été, le corps subit des changements, et il est crucial de prendre en compte ces phénomènes. La chaleur intense et la transpiration jouent un rôle important. En effet, lorsque l’aire est chaude, celle-ci favorise un déséquilibre dans la flore vaginale, où des champignons comme le candidose albicans peuvent proliférer.
De plus, l’accumulation d’humidité due à des maillots de bain mouillés ou des endroits confinés peut encourager le développement de ces infections. Un environnement favorable est à redouter. Il est vrai que le risque augmente significativement si l’on passe beaucoup de temps dans des lieux humides comme les douches publiques ou les piscines. On ne peut donc pas ignorer ces éléments.
Deux autres facteurs contribuent aussi à l’augmentation des mycoses : les modifications hormonales et l’usage excessif de produits d’hygiène intime. En effet, la surutilisation de gels trop puissants peut déséquilibrer la flore vaginale. Les changements liés aux règles, à la grossesse ou à d’autres événements hormonaux sont également à prendre en considération.
Reconnaître les symptômes
Un diagnostic précoce est essentiel pour éviter l’aggravation d’un problème de santé. La vaginite se manifeste souvent par des démangeaisons gênantes et des sensations de brûlure. Les lèvres peuvent devenir rouges et enflées. Si ces symptômes apparaissent, il est crucial de consulter rapidement un professionnel de santé.
Les pertes vaginales peuvent également être un indicateur. En cas de mycose, des pertes blanches, épaisses et présentant une odeur neutre sont souvent présentes. Pour la vaginose, la situation est différente. Ses symptômes incluent des pertes odorantes qui peuvent être irriteuses et inconfortables.
Conseils pour prévenir les mycoses
Prévenir les mycoses vaginales durant l’été est possible grâce à quelques gestes simples. Voici quelques recommandations :
- Se doucher régulièrement et soigneusement après la baignade. L’eau salée ou chlorée peut être irritante.
- Éviter les maillots de bain mouillés trop longtemps, car l’humidité favorise la prolifération des champignons.
- Porter des sous-vêtements en coton, qui permettent à la peau de respirer. Les tissus synthétiques sont à proscrire.
- Maintenir l’équilibre de sa flore vaginale, notamment à l’aide de probiotiques.
Soigner une mycose : les solutions
Si une mycose est déjà installée, il est important d’agir rapidement. Pour commencer, rendez-vous à la pharmacie. Un traitement à base d’ovules antifongiques, comme Mycohydralin, peut être prescrit sans ordonnance. Ces traitements sont généralement efficaces et soulagent rapidement les symptômes.
Pour soulager les démangeaisons, des crèmes apaisantes à base de calendula ou d’autres ingrédients apaisants peuvent être appliquées. De plus, il est conseillé de ne pas ignorer les douleurs ou les irritations. Une consultation médicale s’impose si ces symptômes persistent.
En résumé, bien que les mycoses vaginales soient fréquentes en été, il existe des solutions efficaces pour les prévenir et les traiter. En adoptant des gestes simples, et en prenant soin de son hygiène, il est possible de profiter pleinement des plaisirs estivaux sans soucis de santé intime. Somme toute, connaître les risques et savoir agir est essentiel pour une saison estivale sereine.
Les mycoses vaginales et les vaginoses sont des préoccupations courantes durant l’été, souvent aggravées par la chaleur, l’humidité et les activités balnéaires. Pour préserver l’équilibre de la flore vaginale, il est essentiel d’adopter quelques gestes préventifs. Tout d’abord, une hygiène intime adéquate est primordiale. Se laver deux fois par jour avec un savon doux non parfumé permet de réduire les risques d’infections. Il est conseillé de ne pas utiliser de produits d’hygiène intime trop agressifs qui pourraient déséquilibrer la flore naturelle et favoriser l’apparition de ces infections.
Lorsque vous profitez de la plage ou de la piscine, veillez à rincer votre corps après chaque baignade afin d’éliminer le sable ou l’eau chlorée, deux éléments qui peuvent irriter la flore vaginale. En outre, rester en maillot de bain mouillé trop longtemps peut faciliter la prolifération des champignons. Utiliser un spray d’eau thermale ou une lingette bébé pour nettoyer la zone intime peut être une solution efficace si vous n’avez pas accès à une douche.
Pour les femmes sujettes aux mycoses récurrentes, privilégier des sous-vêtements en coton et éviter les vêtements trop serrés est vivement recommandé. Ces mesures simples aident à maintenir un environnement vaginal sain. En cas de démangeaisons ou d’inconfort, il est conseillé d’hydrater la vulve avec une crème apaisante et de consulter un médecin si la situation persiste.
Enfin, comprendre que la flore vaginale est un écosystème délicat est crucial pour prévenir les infections. En prenant des probiotiques vaginaux ou en adoptant une alimentation équilibrée, il est possible de renforcer la résistance naturelle de votre corps face à ces infections estivales. Agir avec précaution et sagesse permettra de profiter pleinement des joies de l’été tout en évitant les désagréments liés aux mycoses vaginales.
Bonjour, je m’appelle Dalia et j’ai 37 ans. Je suis blogueuse à Lyon et docteur de formation. Passionnée par le partage de connaissances, je souhaite allier mon expertise médicale à mes intérêts pour la vie quotidienne et le bien-être. Bienvenue sur mon site !
